O que é Coaching?

O coaching atua do presente para o futuro e o foco é a solução, não o problema.

Por exemplo, alguém quer mudar de uma situação atual para uma situação desejada (pessoal ou profissionalmente).
Quem sou? Onde estou?
Como posso ser melhor? Onde quero estar?

O processo pode ser focado na busca de um objetivo antecipadamente identificado pelo coachee (cliente), ou ainda na identificação deste objetivo com o apoio do coach, facilitador.

Com um objetivo a atingir, vê as possibilidades, define estratégias e os passos de ação para alcançá-lo.

O coach apoia e inspira o seu coachee, através de metodologia e perguntas poderosas a expandir sua visão, identificar seus conteúdos internos (crenças, valores, propósitos e competências), desenvolver o seu autoconhecimento e, a partir daí, construir os passos de ação para levar a situação desejada. Situação que normalmente está relacionada com maximizar resultados, melhorar a qualidade de vida, e a autorrealização.

Desejo de mudança requer mudança de atitude!
Não dá para continuar fazendo as mesmas coisas e esperar resultados diferentes, como nos disse Einstein.
Quais são os primeiros passos para mudar? Quais são as crenças limitantes? Quais os gremlins e medos?
É fundamental refletir e reconhecer nossos modelos mentais para então de fato decidir que vale a pena buscar e alcançar alternativas.
Quando a vontade de mudança supera toda resistência, torna-se possível dar os primeiros passos na direção da renovação dos nossos pensamentos, sentimentos e atitudes.
Realizar sessões de coaching representa um grande passo inicial.
Um pequeno movimento reverbera em todas as direções.
Talvez inicialmente não enxerguemos todo o percurso, no entanto a cada porta que se abre, outra nos é apresentada. A mudança começa a acontecer...